Психосоматика. Связь психики и тела (Ирина Хохлова)
Бывает ли у вас так: анализы в норме, врачи разводят руками, а самочувствие — не лучше? Хроническая усталость, зажимы в теле, внезапные боли или «необъяснимая» тревога…
Часто наше тело — это не просто биологический механизм. Это карта наших подавленных эмоций, невыплаканных слез и невысказанных обид. Когда мы запрещаем себе чувствовать, тело начинает «говорить» через симптомы.
Скорее всего, вы уже не раз слышали выражение «Все болезни у нас в голове», и что многие наши заболевания возникают в результате психологических проблем и травм. Но что все это означает, и как этим управлять?
Научно доказано, что наши чувства неразрывно связаны с телом. Не до конца прожитые негативные эмоции очень пагубно влияют на здоровье. Болезни души отражаются на теле.
Психосоматика — это не магия или мистика, как многие считают — это направление в медицинской психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение, течение и исход телесных заболеваний.
У психосоматических заболеваний причиной возникновения являются психологические травмы, стрессы, негативные эмоции, подавленные чувства, внутренние конфликты и подобное.
Программа обучения:
Занятие 1 — Как устроен наш мозг и что такое потребности
Занятие 2 — Мои мысли — мои скакуны
Занятие 3 — Эмоции и чувства
Занятие 4 — Обида
Занятие 5 — Страх
Занятие 6 — Психосоматика Опорно-двигательного аппарата
Занятие 7 — Психосоматика ЖКТ
Занятие 8 — Психосоматика репродуктивной системы
Занятие 9 — Психосоматика крови и сердечно-сосудистой системы
Занятие 10 — Психосоматика мочевыделительной системы
Занятие 11 — Психосоматика дыхательной системы
Занятие 12 — Психосоматика и эндокринная система
Это не про магию, а про глубокую связь нейробиологии и психологии. Начните путь к исцелению через понимание себя.
Отзывы
Отзывов пока нет.