Насуши! Ешь! Люби! (Экоснеки)

Насуши! Ешь! Люби! (Экоснеки)

Вы когда-нибудь задумывались, что полезная еда может быть не только полезной, но и нереально вкусной? Забудьте о скучных диетических батончиках и пресных чипсах.

Первый блок: Полезные сладости
Уроки

• Знакомство. О курсе.
• Секреты приготовления полезных сладостей и лайфхаки.
• Тонкости в изготовлении пастилы.
• Работа с дегидраторами и уход за листами для дегидратора.
• Особенности упаковки и хранения.

Рецепты (видеорецепты)

• Пастила малина.
• Пастила клубника.
• Пастила дыня-банан-орех.
• Пастила шоколадная с бананом.
• Пастила йогуртовая.
• Козинаки в сушилке.
• Халва.
• Финиковые конфеты в клубничной посыпке.
• Яблочные пончики.
• Воздушные яблоки во фруктовом соке.
• Малиновый мармелад.

Доп. материалы

• Cборник рецептов по данному блоку.
• Рогалики, розы, букет из пастилы — бонусный урок.
• Присыпки для пастилы — гайд.

Спойлер: Далее о программе:
Второй блок: Сытные перекусы
Уроки:

• Знакомство. О курсе.
• Секреты приготовления сытных перекусов и лайфхаки.
• Работа с дегидраторами и уход за листами для дегидратора.
• Особенности упаковки и хранения.

Рецепты (видеорецепты)

• Крекеры из кунжута и спирулины.
• Сырники в сушилке.
• Батончики.
• Гречневые хлебцы.
• Протеиновые батончики.
• Печенье «Брауни».
• Пирожные с куркумой.
• Орехово-ягодные рулетики.
• Бананы «Сникерс»
• Кунжутное печенье с овсянкой.

Доп. материалы

• Cборник рецептов по данному блоку.
• Как сушить травы для чая — гайд.
• Как собрать подарочный бокс — гайд.

Третий блок: Блюда из овощей

• Знакомство. О курсе.
• Секреты приготовления блюда из овощей и лайфхаки.
• Работа с дегидраторами и уход за листами для дегидратора.
• Особенности упаковки и хранения.

Рецепты (видеорецепты)

• Попкорн из цветной капусты.
• Овощные флаксы.
• Вяленая имбирная тыква.
• Сырные крекеры.
• Луковые кольца.
• Сухой бульон.
• Аджика.
• Картофельные чипсы в сушилке.
• «бекон» из баклажан.
• Морковный мармелад.

Доп. Материалы

• Cборник рецептов по данному блоку.
• Как сушить приправы и зелень — гайд.
• Ароматические шарики в сушилке — инструкция по приготовлению.

Четвертый блок: Блюда из мяса, рыбы и закуски
Уроки:

• Знакомство. О курсе.
• Секреты приготовления блюда из мяса и рыбы и лайфхаки.
• Работа с дегидраторами и уход за листами для дегидратора.
• Особенности упаковки и хранения.

Рецепты (видеорецепты)

• Джерки из говядины.
• Вяленая слива с чесноком и травами.
• Колбаски тонкие из курицы.
• Кукурузные чипсы начос.
• Сушеный фарш.
• Томатная пастила.
• Хрустящие чипсы из кабачков.
• Джерки куриные.
• Домашний доширак.
• Рыбные палочки к пиву.

Доп. Материалы

• Cборник рецептов по данному блоку.
• Чесночная соль — бонусный рецепт.
• Смесь для глинтвейна — бонусный рецепт

+ полезные бонусы

Ешьте с удовольствием, сушите с умом и любите себя каждый день!