Зелень и дикоросы (Вероника Порсина)
Мастер-класс Зелень и дикоросы с Вероникой Порсиной — откройте суперфуд прямо на своей тарелке!
Мастер-класс, который изменит ваше отношение к зелени.
Научитесь выбирать, комбинировать и готовить зелень — от базилика до неочевидных дикоросов.
Откройте для себя питательный суперфуд прямо на тарелке!
Программа мастер-класса:
- Самая популярная сезонная зелень «по полочкам»: что купить в магазине или на фермерском рыночке, что вырастить самим, что найти в лесу: разбор пользы разной сезонной зелени.
- Как хранить нежную зелень.
- Самое полезное из ботвы в саду. Радуга ботвы (включая пищевые цветы).
- Свойства, для чего, как использовать: базилик, укроп, петрушка, кинза, зеленый лук, шпинат, руккола, кейл, любисток, сельдерей, мангольд, листовая свекла, ботва горчицы, бораго, настурция, бархатцы цветы, амарант лист.
- Самое ценное из сорняков в лесу-полях: обзор.
- Включаем зелень в рацион! Способы. Рецепты
- Питательная ценность и индивидуальный подбор зелени.
Все это (и даже больше) вы получите изучив МК «Зелень и дикоросы»
Запись мастер-класса
PDF-файл с объясняющим материалом и рецептами
8 рецептов
Записывайтесь на мастер-класс Вероники Порсиной и сделайте зелень настоящим героем вашей кухни!
Отзывы
Отзывов пока нет.