Вкусные домашние пироги. Полезная версия (Таша Коробейникова)

Вкусные домашние пироги. Полезная версия — 12 самых популярных пирогов мира, которые не навредят фигуре и здоровью. Их полюбят взрослые и дети!

Мы собрали самые популярные рецепты пирогов со всего мира и сделали их низкокалорийными и полезными. Они получились вкусными, просто и быстро готовятся, не требуют сложных продуктов, при этом сохранили тот самый вкус детства! Вы сможете самостоятельно менять начинки и готовить новые версии пирогов.

Программа курса. 12 потрясающих полезных рецептов самых популярных пирогов:

• Ачма. 174 ккал/100гр. Для ценителей грузинской кухни. Нежный слоёный пирог с адыгейским сыром и творогом
• Киш с красной рыбой. 157 ккал/100гр. Традиционный французский заливной пирог с сочным лососем, брокколи и ароматными прованскими травами
• Кулебяка с мясом. 195 ккал/100гр. Настоящий русский пирог с мясом. Ваш мужчина будет в восторге!
• Пирог с треской и яйцом. 123 ккал/100гр. Пушистое воздушное тесто и классическая начинка из рыбы и яиц
• Пирог с ветчиной и сыром. 189 ккал/100гр. Любимое всеми сочетание ветчины и сыра в полезной версии
• Пирог с грибами и сметаной. 103 ккал/100гр. Самый низкокалорийный! Открытый пирог на пышном творожном тесте с изысканным вкусом шампиньонов и сыра
• Пирог с сезонными овощами. 147 ккал/100гр. Закрытый низкокалорийный пирог с овощами в полезной версии
• Пирог с тыквой и брынзой. 154 ккал/100гр. Пикантный пирог с оригинальной начинкой из сладкой тыквы и соленой брынзы
• Улитка с курицей и грибами. 217 ккал/100гр. Курица, грибы и сыр — самое популярное сочетание, которое любят все!
• Кутабы с картошкой и адыгейским сыром с зеленью — порционные пирожки. 146 ккал/100гр. Популярное блюдо азербайджанской кухни. Тончайшее тесто и много-много начинки в полезном варианте
• Порционные пирожки с луком и яйцом. 191 ккал/100гр. Традиционные пирожки с луком и яйцом, которые обожают дети. Готовьте вместе!
• Шарлотка. 165 ккал/100гр. Пожалуй, первый пирог в жизни каждого! Сделаем его полезную версию?
• Бонус — Королевская ватрушка. 215 ккал/100гр.