[Хариприя] Простая и здоровая индийская кухня на каждый день

Многовековой опыт индийских домохозяек по вкусному, простому и здоровому ежедневному питанию для всей семьи. Развеиваем мифы и применяем лучшее! Вы узнаете, что индийские блюда не обязаны быть обжигающе-острыми, для них не нужны экзотические продукты, их можно делать очень низкокалорийными, и это максимально здоровая еда в плане сбалансированности. И главное – ни в одной больше кухне мира нет такого сумасшедшего разнообразия вегетарианских блюд!

Программа курса Простая и здоровая индийская кухня

1. Традиционный обед
2. Панир и гхи.
3. Пряности
4. Дал – основа полноценного питания
5. Разный рис на каждый день
6. Сабджи
7. Свежий хлеб