[di_licious_me] Белковая книга (Диана Приходова)

Белковая книга (Диана Приходова)

Откройте для себя «Белковую книгу» Дианы Приходовой — сборник рецептов, который поможет вам легко набрать норму белка в день и улучшить своё здоровье.

Почему это так важно? Недостаток белка в рационе приводит к тому, что ежедневная калорийность смещается в сторону дешёвых жиров и простых углеводов, что может привести к набору веса.

Но с «Беловой книгой» всё изменится! Вы сможете:

• дольше чувствовать насыщение;
• избавиться от тяги к бесконечным перекусам;
• автоматически съедать меньше калорий;
• перестать думать о еде;
• легко удерживать достигнутый вес;
• чувствовать себя прекрасно!

В книге вы найдёте:

• подсказки по видам белка;
• информацию об используемом инвентаре;
• КБЖУ к каждому рецепту;
• примечания к рецептам;
• ингредиенты с указанием количества и граммов;
• пошаговые инструкции с фото.

Начните свой путь к здоровому образу жизни уже сегодня!